做好三级预防 远离女性两癌

一级预防：学习健康知识，在合适的年龄尽早接种疫苗。

二级预防：宫颈癌筛查。

 目前子宫颈癌筛查方法有多种 ，由于受筛查方法本身 、技术人员操作水平 、操作环境等因素的影响致使每种方法都有一定的局限性 ，没有任何一种筛查方法可以完全避免假阳性或假阴性。

 鉴于我国目前子宫颈癌发病年龄特点 ，推荐筛查起始年龄在25-30岁； 

 65岁及以上女性若既往10年内每３年１次连续３次细胞学检查无异常或每５年１次连续２次 HPV 检测阴性，无CIN 病史，则不需要继续筛查；

 HPV 疫苗接种者 ，应该同非接种者一样 ，定期接受子宫颈癌筛查；

 对有妊娠意愿的女性在孕前检查时 ，近一年内未进行过子宫颈癌筛查 ，应建议进行子宫颈癌筛查，或在第一次产检时进行； 

 对存在高危险因素的妇女，如HIV感染妇女、免疫抑制妇女、宫内己烯雌酚暴露妇女，既往因宫颈癌相关病变接受过治疗的妇女应缩短子宫颈癌筛查间隔。

三级预防：发现有宫颈的癌前病变，及时到专科医院进行相应治疗。

文献参考：王临虹,赵更力.中国子宫颈癌综合防控指南[J].中国妇幼健康研究,2018,29(1):1-3.DOI:10.3969/j.issn.1673-5293.2018.

01.001.

一级预防：适龄生育并坚持母乳喂养；经常运动，维持正常体重；控制动物脂肪的摄入，足量摄取新鲜水果和蔬菜；戒烟酒。

二级预防：乳腺癌筛查

18～25 岁女性：1次/个月乳腺自检

26～40岁女性：1 次/个月 乳腺自检、1 次/年 乳腺医生查体

41～ 70 岁女性：1 次/个月 乳腺自检、1 次/年 乳腺医生查体、1 次/年乳腺影像检查，结合中国国情，检查首选乳腺超声，必要时可以考虑辅助乳腺 X 线检查。

70 岁以上女性：1 次/个月 乳腺自检、1 次/ 年 乳腺医生查体、机会性筛查（有症状或可疑体征时进行影像学检查）。

三级预防：发现乳腺相关病变及时到医院进一步检查、治疗。

文献参考：中国研究型医院学会乳腺专业委员会中国女性乳腺癌筛查指南制定专家组.中国女性乳腺癌筛查指南(2022年版)[J].中国研究型医院,2022,9(2):6-13.DOI:10.19450/j.cnki.jcrh.2022.02.003.